怀孕以后,饮食孕期准妈妈往往会出现多种不适症状,诀窍如孕吐、改善便秘、调理的方水肿、不适疲劳等。饮食孕期这时,诀窍我们可以尝试用营养疗法来缓解症状。改善在孕早期,调理的方约半数以上的不适准妈妈会有不同程度的孕吐现象,这一般不影响营养素的饮食孕期摄入。但如果呕吐反复频繁发作,诀窍就会严重影响营养素的改善摄入。对于轻度呕吐症状的调理的方准妈妈,我们可以通过饮食调理来缓解症状。不适例如,以清淡可口为宜,忌油腻,多吃蔬菜水果等偏碱性食物;在起床前食用苏打饼干、果酱等高碳水化合物;适当食用酸味食物,刺激胃液分泌,提高消化酶的活力,促进胃肠蠕动,增加食欲;以少量多餐来代替以往的三餐规律,水分的摄取则以两餐之间为佳,尽量避免在餐中摄入大量流汁食物。如果准妈妈感觉心口灼热时,则要避免食用油炸及高油质食品、味道很重的食物,以防止胃液逆流而刺激食道粘膜,还可以适当食用奶制品来中和胃液。对于中度以上程度呕吐的准妈妈,应及时去医院治疗。医生会根据病情予以补液和补充维生素B。
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1、前言玻璃深加工有悠久的历史,公元前7世纪,美索不达米亚有了磨刻玻璃,公元前340 ̄33年埃及出现了夹金玻璃,为现代夹层玻璃的始祖;公元12世纪末到13世纪初,欧洲出现了涂金属镜子,是较早的镀膜玻璃
近日,英媒报道的一则消息引发了光伏行业的广泛关注,该报道称,中国太阳能光伏企业今年需要筹集数百亿美元的资金才能实现预期的产能扩张。根据国家能源局较近公布的2015年太阳能装机目标计算,17.8吉瓦的计
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